Come DIMAGRIRE VELOCEMENTE a COLAZIONE? Elimina i 5 CIBI PROIBITI dai PERSONAL TRAINER di HOLLYWOOD



Ciao amici! Quante volte abbiamo pensato di dimagrire velocemente facendo una colazione sana, per poi scoprire che la nostra colazione ci faceva ingrassare? Il motivo potrebbero essere questi 5 cibi ingrassanti da evitare assolutamente! Li sconsigliano anche i personal trainer di Hollywood quando devono rimettere in forma le star per i film e farle dimagrire velocemente.

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In caso di malattia, di seri problemi di salute o di alimentazione, consiglio sempre a tutti di rivolgersi al proprio medico curante o a uno specialista del settore. I miei video non intendono fornire elementi di diagnosi né di terapia, né sostituirsi alla professionalità medica o paramedica. Come autrice di numerosi libri sulla Salute Naturale, il mio scopo è continuare la mia attività divulgativa qui, su You Tube.

Simona Vignali

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17 pensieri su “Come DIMAGRIRE VELOCEMENTE a COLAZIONE? Elimina i 5 CIBI PROIBITI dai PERSONAL TRAINER di HOLLYWOOD

  1. Nella mia famiglia c'è la tradizione di mangiare le cose fatte in casa, che sia del pane con marmellata, biscotti o torte. Appena abbiamo dei "buchi" ci mettiamo in cucina per preparare qualcosa di buono con le giuste materie prime !!

  2. Le prime tre voci sono banali e inutili perché non credo ci sia gente che faccia colazione con quella roba. Sulla quarta voce possiamo essere d'accordo ma sulla quinta….no! Nel senso, sarà pur vero che sarebbe da evitare ma dopo anni di abitudine e assuefazione alla caffeina, sfido chiunque a riuscire a farne a meno. È impossibile. La giornata non parte. Inoltre non tutti riescono a fare una bella e abbondante colazione, pur avendone il tempo. C'è gente che a prima mattina ha lo stomaco chiuso e forzarsi fa solo male. Questa è un po' come la storia dei due litri di acqua al giorno. Si beve quando se ne sente l'esigenza.

  3. Ciao Simona ti seguo tantissimo, complimenti. Io mangio capcake proteici e volevo chiederti se va bene se ci aggiungo sopra il cacao amaro mescolato con l acqua. Grazie ❤️👏👏👏

  4. Mio nonno faceva il contadino 👨‍🌾 a 96 anni zappava ancora il suo orticello la sua colazione quotidiana era pane 🥖 e soppressa veneta , caffè con dentro il vino 🍷 e alla fine un bel grappino … buona salute a tutti 👋 piantatela con queste riviste dietetiche.

  5. Ho interrotto la visione del video alla voce CAFFÈ.. Assolutamente non posso uscire di casa senza il caffè.. Ciao Simona.. È stato un quasi piacere.. Visto che è l'unico video che ho visto.. Quasi visto

  6. Cara Simona, mentre guardavo il video stavo pensando ad una provocazione, ma invece mi hai anticipato.
    Volevo aggiungere nella lista anche cappuccio e croissant. Praticamente la colazione del 80/90% degli italiani.
    Per me numero uno (come diceva qualcuno) banana e due uova.
    Saluti

  7. Ciao simo… Io il caffè lo bevo la mattina dopo aver mangiato… Perché il solo the verde non mi riesce a svegliare bene… Cmq una domanda che non c'entra niente con il video ma te la faccio la stesso.. Allora da circa un mese e mezzo ho ripreso alla grande con l attività fisica… Alterno il pilates due volte alla settimana e almeno una volta la settimana esercizi a casa con pesi ecc. Da una settimana vado anche a camminare con un amica circa tre volte la settimana per un ora a ritmo veloce ma il mio peso è sempre fermo. Nonostante io abbini anche un alimentazione sana e ipocalorica….che dici?

I commenti sono chiusi.

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