7 abitudini che danneggiano la salute del cervello



7 abitudini che danneggiano la salute del cervello
Molti di noi non sospettano nemmeno che la salute cerebrale dipende da una serie di abitudini come un buon sonno, una corretta idratazione o la giusta ossigenazione.
Le malattie che colpiscono la salute cognitiva sono in genere legate a fattori genetici, all’età oppure sono la conseguenza di un trauma.

Alcune nostre abitudini quotidiane, tuttavia, possono ugualmente causare danni irreversibili perché provocano la morte dei neuroni o ne ridu

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